Kin-ball is een teamsport die afkomstig is uit Quebec en gespeeld wordt door drie ploegen van vier spelers met een grote, opgeblazen bal op een vierkant speelveld met zijden van 20 m. Het is de enige teamsport die wordt gespeeld met drie teams van vier spelers die gelijktijdig op het speelveld zijn. Elk team is te herkennen aan een hesje in een verschillende kleur.
Het team dat serveert, roept de kleur van het team van zijn keuze. Het team dat is aangeroepen, moet de bal opvangen voordat die de grond raakt, en dan serveren naar een van de twee andere teams, die hij aanroept.
Als een team de bal op de grond laat vallen, krijgen de andere twee teams 1 punt.
De spelers mogen hun hele lichaam gebruiken om te voorkomen dat de bal de grond raakt, maar mogen hem alleen met de bovenste ledematen overspelen. Alle vier spelers moeten verplicht de bal aanraken als die wordt geserveerd.